Aerobic en Figueres

Eo Bikes S.c.
C/ González de Soto, 1 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 673 950
Centro Ocel
C/ Sant Joan Baptista, 17 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 514 845
Qualia
C/ Alemaya, 18 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 511 400
Piscines Ramser
Calle del Empordá, 12 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 50 34 41
Piscines naturals i ecologiques
Carrer de Mollet de Perelada, 18 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 629 73 78 82
Suca
Autovía A - 2, 0 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 502 508 / 972 671 054
Kids Club Figueres S.L.
Carrer de Sant Pau, 78 17600 Figueres, Espanya
Figueres
Girona
/ 972 511 052
Sports Josep SL
Cl Pella I Forgas,3 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 509 511 / 972 672 417
Cat Fitness
Centre Oci Cat, Recinte Firal S/N 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 67 56 39
100x100fitness
Carrer de González de Soto, 22 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 902 00 28 16
Laser Drome
Calle de Europa 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 67 65 00
Escola de Taichi Wudang
Eduard Rodeja, 4 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 647 18 12 31
Bob & Lola Shop
Calle Forn Baix, 6 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 507 408
Club Taekwon-edu Kang Figueres
C/ Mare de Deu de Montserrat, S/N 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 503 609
OXBOW FIGUERES OROHENA
FORN BAIX, Nº, 8 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 51 21 26
Enforma Gym - Figueres
Calle de Europa 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 67 39 76
Suria Bicis
C/ Fortià, 8 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 972 505 054
Centre de Ioga Vital Metode Iyengar
C/ Juli Garreta, 4 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 502 579
Trim Emporda SL
Carrer de Santa Llogaia, 59 17600 Figueres, Espanya
Figueres
Girona
/ 972 509 095
TECNOBICIS
Av de Marignane, 22 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 67 41 02 / 630 36 40 37
Taller de Brodats Figueres
Calçada dels Monjos, 20 17600 Figueres, Spain
Figueres
Girona
/ 678 79 49 74 / 972 51 32 27
Auditoria Girona Alt Emporda S.l.
C/ Sant Llàtzer, 28 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 510 065 / 972 670 968
Piscines Vilabertran
C/ Méndez Núñez, 44 17600 Figueres, España
Figueres
Girona
/ 972 67 59 02

Mejores aerobic en Figueres

La práctica de aerobic agrupa actividades físicas de intensidad variable que combinan movimientos rítmicos, coordinación y trabajo cardiovascular. En espacios municipales, centros deportivos y estudios privados se ofrecen desde sesiones suaves para principiantes hasta rutinas intensas orientadas a la mejora de la resistencia. Si buscas orientación local, es habitual comparar opiniones para localizar a los mejores “aerobic” en Figueres y así conocer horarios, formatos y niveles disponibles.

Los servicios típicos de la categoría incluyen clases colectivas programadas, entrenamientos dirigidos por instructores con certificación, sesiones de alto impacto o low-impact, y versiones adaptadas como aquaerobic. También se ofrecen alternativas online o en formato híbrido que permiten practicar desde casa con seguimiento. Las instalaciones pueden contar con material auxiliar como steps, bandas elásticas o pesas ligeras, y los programas suelen estructurarse por bloques de calentamiento, trabajo cardiovascular y vuelta a la calma.

Para quien valora la experiencia de los profesionales, revisar reseñas y puntuaciones ayuda a identificar los centros y monitores más fiables. En la búsqueda local aparecen listados con opciones variadas; por ejemplo, comparar centros para localizar los más recomendados “aerobic” en Figueres facilita elegir según disponibilidad horaria y perfiles de instructor. Además, es aconsejable informarse sobre medidas de seguridad, aforo y protocolos sanitarios que puedan aplicar en las sesiones presenciales.

El aerobic aporta beneficios cardiovasculares, mejora de la coordinación y gasto energético, aunque la intensidad debe ajustarse a las condiciones personales y a cualquier limitación previa. Las personas con problemas articulares pueden optar por modalidades de menor impacto y quienes busquen pérdida de peso combinarán estas sesiones con trabajo nutricional y actividades complementarias. En la toma de decisiones, la información sobre resultados y trayectoria de los centros ayuda a identificar los mejor valorados “aerobic” en Figueres sin basarse únicamente en promociones puntuales.

Precio de aerobic en Figueres

Taller de técnica y coreografía de aerobic en Figueres

Sesión formativa que aborda técnica de pasos, posturas y combinaciones coreográficas para mejorar la ejecución en clases de aerobic en Figueres. 20,26€ / taller

Clase de step aerobic en Figueres

Sesión que utiliza plataformas (step) para ejecutar secuencias coreografiadas que aumentan la demanda cardiovascular y la coordinación en Figueres. 9,12€ / clase

Aerobic postnatal en Figueres

Clases dirigidas a la recuperación progresiva de la capacidad cardiovascular y la musculatura después del parto con adaptación a la recuperación en Figueres. 9,12€ / clase

Clase de aerobic con pesas ligeras en Figueres

Sesión que integra pequeñas cargas para añadir componente de resistencia muscular a la clásica sesión aeróbica en Figueres. 10,15€ / clase

Monitorización remota de sesiones aeróbicas en Figueres

Seguimiento a distancia de la ejecución y parámetros biométricos durante entrenamientos aeróbicos mediante plataformas digitales en Figueres. 20,29€ / mes

Aerobic en circuito acuático (resistencia en agua) en Figueres

Entrenamiento en piscina que alterna estaciones acuáticas con ejercicios de resistencia para mejorar la capacidad aeróbica aprovechando la resistencia del agua en Figueres. 12,18€ / clase

Programa de retorno a la actividad post-lesión en Figueres

Protocolo aeróbico progresivo planificado para reintegrar a la actividad física tras lesiones, con control de cargas y objetivos funcionales en Figueres. 40,54€ / sesión

Clases de aerobic adaptado para discapacidades en Figueres

Sesiones adaptadas que ajustan movimientos, ritmo e intensidad para personas con diferentes discapacidades físicas o sensoriales en Figueres. 15,24€ / clase

Seguimiento y control de frecuencia cardiaca en Figueres

Monitoreo de la frecuencia cardiaca durante sesiones aeróbicas para ajustar intensidades y programar progresiones en Figueres. 10,13€ / sesión

Membresía mensual de aerobic ilimitado en Figueres

Suscripción mensual que permite acceso a todas las clases colectivas de aerobic programadas durante el mes en Figueres. 45,60€ / mes

Bootcamp aeróbico al aire libre en Figueres

Programa de entrenamiento aeróbico en espacios exteriores con circuitos, carreras y ejercicios funcionales dirigido a grupos en Figueres. 12,15€ / clase

Programa de pérdida de peso con enfoque aeróbico en Figueres

Plan estructurado que combina clases aeróbicas, control de volumen de entrenamiento y pautas para favorecer la pérdida de masa grasa en Figueres. 121,58€ - 202,63€ / mes

Rehabilitación aeróbica supervisada en Figueres

Sesiones de aerobic con supervisión profesional para personas en proceso de rehabilitación que requieren control de carga y progresión en Figueres. 35,46€ / sesión

Clases temáticas (años 80, salsa, funk) de aerobic en Figueres

Sesiones de aerobic con temática musical o estilística concreta que modifica coreografías y ritmo para ofrecer variedad en Figueres. 9,12€ / clase

Clase de aerobic de bajo impacto en Figueres

Sesión de aerobic diseñada para reducir el impacto en articulaciones manteniendo el trabajo cardiovascular, indicada para personas con sensibilidad articulares en Figueres. 7,09€ / clase

Plan trimestral de mejora aeróbica en Figueres

Programa planificado a tres meses con progresiones de volumen e intensidad para aumentar la capacidad aeróbica de forma estructurada en Figueres. 253,57€ / paquete

Clases de aerobic para adolescentes en Figueres

Sesiones dirigidas a jóvenes que combinan actividad aeróbica y coordinación para fomentar la condición física y hábitos activos en Figueres. 7,10€ / clase

Clase express de aerobic (30 minutos) en Figueres

Sesión breve de aerobic de media hora orientada a mantener la frecuencia cardiaca elevada en períodos cortos para quienes disponen de poco tiempo en Figueres. 5,07€ / clase

Bono 10 clases de aerobic en Figueres

Paquete prepago que permite asistir a diez clases colectivas de aerobic en centros o espacios habilitados en Figueres. 71,09€ / paquete

Evaluación física y test de capacidad aeróbica en Figueres

Prueba de evaluación que mide parámetros como VO2 estimado, frecuencia cardiaca y resistencia para diseñar programas aeróbicos en Figueres. 25,38€ / servicio

Suministro y calibración de monitores de actividad para clases en Figueres

Proveedor y configuración de pulsómetros y dispositivos de seguimiento para uso en clases de aerobic con instalación en Figueres. 15,20€ / servicio

Cardio dance / aerobic con baile en Figueres

Sesión que fusiona movimientos de baile y aerobic para trabajar resistencia cardiovascular y coordinación rítmica en Figueres. 8,11€ / clase

Formación de instructores de aerobic en Figueres

Curso de formación que cubre planificación, técnica, seguridad y metodologías para impartir clases de aerobic en Figueres. 253,49€ / curso

Aerobic prenatal en Figueres

Programa de ejercicio aeróbico adaptado a embarazadas con ajustes en intensidad y movimientos seguros para cada trimestre en Figueres. 9,12€ / clase

Circuito aeróbico funcional en Figueres

Entrenamiento en circuito que combina estaciones de aerobic y ejercicios funcionales para elevar la frecuencia cardiaca y la fuerza en Figueres. 11,14€ / clase

Clases online en directo (streaming) en Figueres

Sesiones de aerobic transmitidas en vivo que permiten seguir la clase desde casa con indicaciones del instructor en Figueres. 5,08€ / clase

Entrenamiento personal aeróbico (1:1) en Figueres

Sesiones individuales con un entrenador para diseñar y supervisar programas aeróbicos adaptados a objetivos y condiciones de salud en Figueres. 30,44€ - 50,74€ / hora

Clases de aerobic infantil en Figueres

Actividades aeróbicas adaptadas a niños que mezclan movimiento, coordinación y juegos para fomentar la actividad física en Figueres. 6,09€ / clase

Sesión de recuperación activa post-entrenamiento en Figueres

Actividad aeróbica de baja intensidad destinada a favorecer la circulación, eliminar metabolitos y facilitar la recuperación tras entrenos intensos en Figueres. 6,09€ / sesión

Clases para adultos mayores (aerobic senior) en Figueres

Sesiones aeróbicas adaptadas a personas mayores que combinan trabajo cardiovascular de baja intensidad, equilibrio y movilidad en Figueres. 6,09€ / clase

Alquiler de sala para impartir clases de aerobic en Figueres

Contratación temporal de un espacio acondicionado para impartir sesiones de aerobic con espejo, suelo y sistemas de sonido en Figueres. 20,27€ - 60,80€ / hora

HIIT aeróbico en Figueres

Entrenamiento interválico de alta intensidad que alterna periodos de esfuerzo aeróbico con recuperaciones para mejorar consumo de oxígeno en Figueres. 12,17€ / clase

Asesoría para programación de clases (gimnasios) en Figueres

Servicio de consultoría para diseñar horarios y contenidos de clases de aerobic adaptados al perfil de usuarios de un centro en Figueres. 152,24€ / servicio

Curso de primeros auxilios para instructores de aerobic en Figueres

Formación básica en soporte vital, manejo de lesiones y protocolos de emergencia dirigida a profesionales que imparten clases de aerobic en Figueres. 60,98€ / curso

Asesoría nutricional complementaria para programas aeróbicos en Figueres

Orientación nutricional básica que acompaña los programas de aerobic para ajustar energía y recuperaciones según objetivos en Figueres. 30,43€ / consulta

Clase de power aerobic en Figueres

Sesión de aerobic con enfoque en intensidad y fuerza dinámica que incorpora saltos y movimientos explosivos para aumentar la capacidad cardiovascular en Figueres. 10,16€ / clase

Entrenamiento aeróbico para deportistas (específico) en Figueres

Plan de aerobic orientado a mejorar la resistencia específica de deportistas de diferentes disciplinas mediante sesiones adaptadas en Figueres. 40,56€ / hora

Clase de step avanzado y pliometría controlada en Figueres

Sesión destinada a usuarios con experiencia que añade elementos pliométricos controlados sobre step para aumentar demanda aeróbica en Figueres. 11,18€ / clase

Aerobic acuático (aquagym) en Figueres

Sesión de ejercicios aeróbicos realizados en piscina que aprovechan la flotabilidad y resistencia del agua para trabajar cardio y fuerza en Figueres. 10,14€ / clase

Clases on-demand (grabadas) en Figueres

Biblioteca de sesiones de aerobic grabadas para realizar ejercicios a demanda con instrucciones y niveles diferenciados en Figueres. 15,21€ / mes

Asesoría en selección musical y playlists para clases en Figueres

Servicio de curación musical que propone tempos y selecciones sonoras adecuadas para las distintas intensidades de las clases de aerobic en Figueres. 50,74€ / servicio

Clase colectiva de aerobic general en Figueres

Sesión grupal de aerobic con ejercicios de resistencia cardiovascular y coordinación dirigida a distintos niveles en Figueres para mejorar la capacidad aeróbica. 8,11€ / clase

Sesión grupal para empresas (team building aerobic) en Figueres

Actividad aeróbica organizada para grupos corporativos que promueve actividad física guiada y trabajo en equipo en el entorno laboral en Figueres. 81,24€ / servicio
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